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2020/03/04ベリー天女クラス

カテゴリー名:天女,新着情報

今日はベリーダンスのMasami先生の天女クラスでした。
天女クラスとは、50歳以上の方対象のアンチエイジングとリラクゼーションを目的としたクラスです。
運動不足解消にはオススメです。

今日はたまたまみなさんお忙しかったようで、参加者私入れて2人でした。
広々と本堂で体を動かせました!
最近シニアヨガでもスクワットをしているのですが、天女クラスでもやりました。
また明後日くらいに筋肉痛です。笑





次回天女クラスは3月18日(水)午後8時より
お待ちしています!!


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2020年3月4日(水)





日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所
京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
電話/FAX
電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
E-mail
info@honshoji.net
京都市営バス『千本出水(せんぼんでみず)』より徒歩3分 JR二条駅よりバスで約5分、阪急大宮駅よりバスで約10分(市バス201,206,46,6,55系統)、JR京都駅よりタクシーで15分(市バス206系統北大路バスターミナル行きで約25分)

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