イベント一覧
毎週月曜日夜8時からベリーのMasami先生が開催されているアンチエイジングのためのフィットネスクラス「天女クラス」にて。
ゴン太はいつも監督と呼ばれ、参加者の皆様には大変可愛がってもらっています。
そんなゴン太監督が、1人の参加者美魔女のKさんを大変気に入っていて、全く離れようとしないので、
ヨガマットなどを入れているボックスに一時避難「箱入りの刑」にしました。笑
可愛すぎ笑
アンチエイジングしたい40〜50代女子いかがでしょうか。
(≧∪≦)ノ++++++++++++++++++++++++
2024年5月18日(土)
【再度ご案内】
アメリカフロリダ発日本で初めてのクラス
『サークルモビリティ』
東京原宿でクラスをされている先生が、関西でレッスンをされます。
本昌寺で行うのは2回目です。
日付:2024年5月18日(土)
受付開始 16:15
クラス:16:30-17:30
場所: 本昌寺 本堂
お持ち物:ヨガマット、タオル、お水、運動しやすい服
※裸足か滑り止めソックスで行います
参加費用:3,000円
【CIRCL Mobility™とは?】
2023年アメリカフロリダ発
最新のフィットネス!
皆さんが現在お持ちの可動域、柔軟性の鍵を解き放ち、動き進むうちにリズムの効果で心の鍵も開いてリフレッシュ出来ます。
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトです。強度は中程度よりやや低めですが、達成感や充実感に満たされます。
お申し込み、お問い合わせは直接Sonoko先生のインスタグラムのダイレクトメッセージまで。
下のフライヤーのQRで読み込んでください。
運動不足の方、今ヨガやピラティスをされている方でもさらに何か他のフィットネスをしてみたい方などにピッタリ。
ぜひご参加ください!!(私も参加します!)
*5月6月のスケジュール*
シニアヨガ日程(基本毎週金曜朝10時から)
5月10.17.24.31日
6月7.14.28日
天女クラス日程(月3回月曜20時から)
5月6.13,20日
6月3.10.17日
太極拳教室日程(月1回第2か3火曜19:30)
5月14日
6月未定
日曜寺ヨガ(月1回日曜午後2時〜)
5月26日
6月はお休みです。
シヴァナンダヨガ(月1回第4金曜の14:00)
5月24日
5月19日(金)11:00~17:00 本堂カフェ
5月18日(土)サークルモビリティレッスン(関西ではここだけ!!)
全てどなたでも参加可能です。
お気軽にお問合せください。
アメリカフロリダ発日本で初めてのクラス
『サークルモビリティ』
東京原宿でクラスをされている先生が、関西でレッスンをされます。
本昌寺で行うのは2回目です。
日付:2024年5月18日(土)
受付開始 16:15
クラス:16:30-17:30
場所: 本昌寺 本堂
お持ち物:ヨガマット、タオル、お水、運動しやすい服
※裸足か滑り止めソックスで行います
参加費用:3,000円
【CIRCL Mobility™とは?】
2023年アメリカフロリダ発
最新のフィットネス!
皆さんが現在お持ちの可動域、柔軟性の鍵を解き放ち、動き進むうちにリズムの効果で心の鍵も開いてリフレッシュ出来ます。
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトです。強度は中程度よりやや低めですが、達成感や充実感に満たされます。
お申し込み、お問い合わせは直接Sonoko先生のインスタグラムのダイレクトメッセージまで。
下のフライヤーのQRで読み込んでください。
運動不足の方、今ヨガやピラティスをされている方でもさらに何か他のフィットネスをしてみたい方などにピッタリ。
ぜひご参加ください!!(私も参加します!)
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2024年4月28日(日)
*4月5月のスケジュール*
シニアヨガ日程(金曜朝10時から)
4月5.12.19.26日
5月10.17.24.31日
天女クラス日程(月曜20時から)
4月1.8.29日
5月6.13,20日
太極拳教室日程(第3火曜19:30)
4月9日
5月21日
日曜寺ヨガ(日曜午後2時〜)
4月14日
5月未定
4月19日(金)11:00~17:00 本堂カフェ
4月21日(日)マルシェイベント(入場料必要)
4月26日(金)14:00〜新しい先生のヨガがあります。
5月18日(土)サークルモビリティレッスン
全てどなたでも参加可能です。
お気軽にお問合せください。