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2021/05/28*募集* 太極拳教室始めます!!

カテゴリー名:寺院,お知らせ,注目の記事,新着情報

来月6月から、太極拳のレッスンを始めます!!

昨年、一昨年本昌寺フェスタに出展された東山三条、鍼灸の白澤堂の長濱先生が講師です。



以下、内容、先生より

■健身気功太極拳教室■
ストレスや体力不足で悩んでませんか?
体がだる重く、冷えて元気がでないのは、東洋思想では「気」の不足や滞りが原因だと考えます。

呼吸と意識をととのえ、ゆったりと動く太極拳は、体内循環を良くし、五臓六腑の働きを高め、精神的なリラックス効果もあり、肩こり・腰痛・ストレス解消などに役立ちます。

気功や太極拳を練習した後は、ポカポカとお風呂に入ったあとのように全身が温まりリラックスするので、気持ちいいですよ♪

一度習得すれば、身体ひとつあればいつでもどこでも、歳をとっても続けることのできる健康的な身体づくりの礎として、あなたの一生の財産となることでしょう。

個別に丁寧にみる時間もとりますので、形を覚えられないのでは?という心配や、途中から参加したからついていけない、休むと分からなくなるという心配もないよう、できるだけお一人お一人の習熟度に合わせた指導を心がけます。

新しい趣味を、みんなで一緒に楽しみましょう!


時間
毎月第2、第4火曜日18:00〜19:00
(変更の可能性あり)

参加費 1回 3000円

個人での開催のため、都合により中止となる場合もあります。事前にお問い合わせください
連絡先:08014422414

コロナウィルス対策について
練習前に、検温・消毒を用意してますのでご理解ご協力をよろしくお願いします。
マスク着用のうえ、できる限り密を避けて行います。

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来月は、6月8日(火)、22日(火)午後6時よりスタート

お申し込みは本昌寺(075-841-9030)でも受け付けます。
ぜひご参加ください!!

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2021年5月28日(金)



日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所
京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
電話/FAX
電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
E-mail
info@honshoji.net
京都市営バス『千本出水(せんぼんでみず)』より徒歩3分 JR二条駅よりバスで約5分、阪急大宮駅よりバスで約10分(市バス201,206,46,6,55系統)、JR京都駅よりタクシーで15分(市バス206系統北大路バスターミナル行きで約25分)

旧ブログはこちらからご覧いただけます。
http://honshoji.sblo.jp/
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