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2020/05/20今週もオンライン天女クラスでスッキリ

カテゴリー名:天女,新着情報

毎週水曜日より8時からは、Masami先生の天女クラスです。
緊急事態宣言で本昌寺で開催できないので、ご自宅からZoomでレッスンをされています。
オンラインにされてから、夜に本昌寺には通いにくい、少し遠方の方が参加されています。

今週も腹筋や背筋を鍛えながら、姿勢を整えたり、
ベールをグルグル動かして肩こり防止に効く動きをしたり。
ステイホームで運動不足の50代にはかなりいい運動になります。
今日もだいぶスッキリしました。



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2020年5月20日(水)







日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所
京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
電話/FAX
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E-mail
info@honshoji.net
京都市営バス『千本出水(せんぼんでみず)』より徒歩3分 JR二条駅よりバスで約5分、阪急大宮駅よりバスで約10分(市バス201,206,46,6,55系統)、JR京都駅よりタクシーで15分(市バス206系統北大路バスターミナル行きで約25分)

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