今日は天女クラスのレッスンをオンラインで参加しました。
外出自粛の昨今、先週もシニアヨガをオンラインで開催してもらいましたが、ベリー天女クラスもZoomを使い、オンラインレッスンです。
いつも本堂でみなさんといっしょにワイワイやっていますが、今日は1人。
たまにゴン太が様子を見にきてくれました。笑
1人で黙々と動く私(手)と、画面の昌美さんにうっとりゴン太。笑
みなさん初めてのオンラインでのレッスンで不安だったようですが、意外にできるもんだなという感じでした。笑
私も久しぶりに筋トレや腹筋ができてスッキリしました。
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2020年4月22日(水)