日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。
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2020/02/05汗だくの天女クラス。
カテゴリー名：天女,新着情報
今日はベリーダンス天女クラスでした。
５０代以上の方中心、運動不足解消、アンチエイジングやリラックスを目的としたクラスです。
ヨガももちろん楽しいですが、月に２回のこのクラス、とても楽しみにしています。
普段運動不足の私にとって、かなりの運動量。笑
本堂で体を動かすことは、本当に気持ちの良いことです。
ベールを使ってバタバタするだけで、汗だくになるし、５０肩に効きそう。（５０肩なったことないけど。笑）
明後日あたり多分筋肉痛くると思います。笑
次回は１９日（水）午後８時からです。（本堂カフェの日の夜です）
- 住所
- 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
- 電話/FAX
- 電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
- info@honshoji.net
- 京都市営バス『千本出水（せんぼんでみず）』より徒歩３分
JR二条駅よりバスで約５分、阪急大宮駅よりバスで約１０分（市バス201,206,46,6,55系統）、JR京都駅よりタクシーで１５分（市バス206系統北大路バスターミナル行きで約２５分）
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