日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。
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2019/04/12シニアヨガ
カテゴリー名：寺ヨガ
今日は金曜シニアヨガの日でした。
昨日無事退院した父も早速参加。
病院でもヨガをやっていたらしい。
元気になってよかったです。
いろんな歩き方で歩く練習
後ろ歩きや爪先立ち、足の平を内側にして、など。
ただ歩くだけなのに、なかなか難しいですね。笑
来週の金曜日は１９日、本堂カフェの日ですが、奥座敷でやります。
- 住所
- 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
- 電話/FAX
- 電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
- info@honshoji.net
- 京都市営バス『千本出水（せんぼんでみず）』より徒歩３分
JR二条駅よりバスで約５分、阪急大宮駅よりバスで約１０分（市バス201,206,46,6,55系統）、JR京都駅よりタクシーで１５分（市バス206系統北大路バスターミナル行きで約２５分）
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