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2019/02/22シニアヨガでターメリックティとポルボロン

カテゴリー名:寺ヨガ

今日は金曜シニアヨガの日でした。
今日は父が山口に帰省しているので、女性だけの参加でした。
久しぶりに、座ったままの太陽礼拝をして、すっきりです。
日曜の寺ヨガも参加できなかったので、久しぶりでした。









お茶タイムでは、長男のフィリピン研修のお土産「ターメリックティー」と、長男の友達のスペイン研修のお土産「ポルボロン」をみなさんでいただきました。どちらも意外な美味しさww
学校から行ける短期研修のプログラムが豊富な学校です。
卒業間近でいい経験ができました。


住職、1年に何度もフィリピン行ってますが、ターメリックティーなんて買ってきたことないな〜。笑
ホームステイ先のホストファミリーの方からお土産でいただいたのだそうです。
見かけよりもぜんぜん美味しくて、ターメリック(ウコン)なので、身体にも良いですね。
肝機能向上、美肌効果、生活習慣病予防など、、、
効果あるそうです。


スペイン土産ポルボロン。
アーモンドパウダーで作ったスペインのお菓子。
これもとっても美味しくて、皆さんたいへん喜ばれていました。
入っていた缶もラブリーな絵ですわww

来週3月1日はシニアヨガはお休みです。
次回は3月8日になります。
よろしくお願いします。



日蓮宗 長壽山 本昌寺

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