シニアヨガで太陽礼拝｜京都市上京区の日蓮宗長壽山本昌寺

紫陽花

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シニアヨガで太陽礼拝

今日は金曜シニアヨガの日。
久しぶりに太陽礼拝をしました。
先生がゆっくり声をかけながら時間をかけてポーズをとっていきました。
８４歳の父も、皆さんになんとかついていってます。９月に胃を全摘したとは思えない元気です。笑






おこたでお茶タイム。（ヨガは終わったのに、立ちポーズし続けるゴン太）

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