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メディア掲載情報
シニアヨガ京都新聞朝刊
6月5日の京都新聞朝刊に、本昌寺の「シニアヨガ」が紹介されました。
記事をご覧になった方からのお問い合わせも増え、おかげさまで参加者も少しずつ増えています。
これまで4〜5人ほどで和やかに続けてきたので、マキ先生もびっくり。
「シニアヨガ」という名前ですが、その日の参加者の皆さんの様子を見ながら内容を調整してくださるので、時には思ったよりしっかり身体を動かすこともあります！
本昌寺のヨガは、
＠入会金なし
＠予約不要
＠来たい時だけ参加でOK
＠お休みの連絡も不要
とても気軽に参加していただけます。
広い本堂でゆったり身体を伸ばしながら、心もリフレッシュしてみませんか？
ほぼ毎週金曜日 午前10時から開催しています。
初めての方も大歓迎です。
ぜひ一度お気軽にご参加ください。
