今日は金曜シニアヨガの日でした。
最近人数が多すぎず、少なすぎず、和気あいあいと時間が過ぎていきます。
先週お休みでしたので、身体も少し硬くなっていて、今日はゆっくりと伸ばせました。
バランスポーズ
勇者のポーズ(父がまた逆向いてます。笑)
ヨガの後のお茶タイムおしゃべりで盛り上がり、みなさんが解散してまもなく祈祷会の水行が始まりました。
昨日フィリピンから帰ってきて、高熱に襲われ、祈祷会直前に病院に行き、インフルエンザ診断出たにも関わらず水行するなんて^^;;たいへん。
毎年お正月に来られるんですが、体調を崩し、今日来られたNさん。
やはり寒い時に水行しないと、気が収まらないらしいです。
今日も午前中は雪が降り、寒い1日でしたが、「なんや今日はあんまり寒ないなー」と。^^;;
さすが、年越しの善行院の水行にも行かれてるだけあり、極寒には慣れておられます。
祈祷会終わってからも、来客などあり、なかなか休めない住職です。
明日も水行あるんですが。。。