昨日、ハーブテントに入ってきました。
本昌寺フェスタにアロマオイルを使ったワークショップを出展されていた、「サロン ド コロン」さん。
ブログを読んでいたら、サロンが北野天満宮のすぐ近くで、興味深いハーブテントというのを最近導入されたらしく、早速入ってみることにしました。
ブレンドされたハーブを一つ選んで、こちらのテントの中に裸で入るだけです。笑
ハーブを使ったスチームサウナという感じでしょうか。
ハーブのいい香りの湯気に当たりながら、温まります。(足湯もするので、足も温か)
30分間入っていたのですが、もう1年分の汗をかいたような気分。
それくらい汗が出ました。笑
中ではもちろん携帯や雑誌も見れないので、たいくつのように思えますが、その分、無になれるというか、ぼけ〜っとしている間にあっという間に終わってしまいました。もっと長く入っていたかった。。
でも汗の量は半端ない。笑
冷えはもちろんリラックス効果だけでなく、いろんな治癒力なども活性化させるそうです。
先月体験した、酵素風呂に次ぐリラックス感ww
本昌寺フェスタなどで疲れた心身を癒してもらいました。そんなに疲れてはないけど。笑