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イベント事例

寺ベリー&寺ヨガ

今日は月に一度のヨガの日でした。
ヨガの前の1時間、ベリーダンス初級レッスンで動き、そのままヨガでクールダウン。
梅雨明けして激暑の中、たくさんの方が参加してくれました。
ヨガは20人以上の参加者があり、嬉しいかぎりです。
久しぶりに来てくださったかた、初めて参加されたかた、リピーターの方がお友達を連れてきてくださったり、感謝感謝です。

今日のヨガはゆっくりとカパラバディ呼吸法をしました。
カパラバティ呼吸は、短く強く下腹を収縮させる吐く息と、その後下腹がら緩んだ反動による受動的な吸う息をくりかえすことで、肺からしっかりと空気を押し出すという呼吸法です。
特にこの湿度の多い季節には体内に溜まりやすい水分を排出し、デトックス効果が期待できる呼吸法です。
また腹部を引き締める効果と、古典的には頭脳が光り輝く(明晰になる)と言われていて、要らない思考を追い出して、これから仕事に向かう人や、勉学に向かうとき、瞑想の前に効果的です。

次回は2週間後の8月6日(日)午後1時〜ベリー、2時〜ヨガ をします。

どうぞご参加くださーーい!!






明日はベリーダンス&寺ヨガ

明日は今月の寺ヨガの日です。
寺ヨガの前午後1時より、ベリーダンス初級レッスンもやります。
そのままクールダウンして、午後2時より寺ヨガを始めます。
どちらかでも参加できます。
各1000円です。
どうぞお待ちしていますーー!!



お名前菩薩さんとレジンアクセサリー

一昨日の本堂カフェにて、私自身もとても楽しみました。

オルゴナイトレジンアクセサリー体験
いろんなパーツを型の中に入れて、特殊な器械で固めてもらいます。
選ぶパーツにもよりますが、キラキラしてきれいです。
ストラップやキーホルダー、ネックレスなどにできるのですが、私は帯留めにすることに。
1個1000円で2個目は500円なので、2個作りました。笑


左がバラをメインに、右側はクリスマスに使えるように作りました。
センスないな〜。^^::
友達はとってもかわいく作っていたんだが、、、、笑
また9月に出店されるそうなので、リベンジしたいと思います。笑

また、手相と仏画のトラハムさんにお名前菩薩さんを描いていただきました。
私の名前を持った菩薩さん。
自然と繋がりましょう というお言葉もいただきました。
たいせつにしたいと思います。
このオーダー、とても人気あるみたいです。
また9月に来られるみたいなので、こちらもオススメです。




ほうろく灸祈祷と温灸ハーブ竹筒灸のお知らせ

昨年盛り上がった企画再び!

ほうろく灸祈祷と温灸ハーブ竹筒灸

開催します!!

日時*7月30日(日) 11時〜16時のあいだ、お好きな時間にお越し下さい。

*ほうろく灸 2000円(ご祈祷、お札授与、薬膳粥付)
*竹筒灸 1500円(薬膳粥付)

どちらも所要時間15分程です。

*うなぎもどき (限定20食 500円 予約をおすすめします)

お申し込みなしでも参加できますが、人数把握のためメールか電話、FAXでお知らせください。
(電話075-841-9030 FAX 075-812-5735  メール

昨年の様子はこちら

ほうろく灸とは。。。
江戸時代、庶民の間では夏の土用の時期に灸をすえると良く効くと信じられていました。
土用に「ほうろく」という素焼きのお皿のようなものを頭に乗せ、その上に「もぐさ」をのせて点火し、
もぐさが燃え尽きるまで無病息災などの祈祷を行います。もともと日蓮聖人が僧の修行のために
始めたと言われおり、暑気払いや頭痛封じ、中風封じの祈祷として有名になりました。
また、炎天下で暑さ負けした武将(武田信玄)が、カブトの上から灸をすえたところ、
たちどころに全快したのが、「ほうろく灸」という伝統行事になったとも伝えられています。
暑気あたり、頭痛や目の疲れに効果が期待され、夏バテ防止の対策法に今でも夏の行事の一つとして
日蓮宗寺院で行われています。
また、鍼灸師の先生をお呼びし、珍しい竹筒灸を合わせて体験していただけます。
お疲れの箇所を20数種類の生薬と10数種類のハーブの芳香の竹筒灸で温めます。
(身体全体を温め、針やお灸が苦手な方にもオススメ)
ご祈祷、お灸のあとは胃に優しい薬膳粥でさらにヘルシーに!
また、スペシャル企画ビーガン「うなぎもどき」(限定20食)希望者のみどうぞおためしください。





樹木葬セミナー

今日、樹木葬のアンカレッジさん主催「住職さんのための永代供養墓と樹木葬」のセミナーが行われました。
関西以外からも住職さんが集まって来られ、たいへん興味深く社長の話を聞かれていました。
私は途中、学校へ行かなければいけなかったので、全部は聞いていられなかったのですが、時間ギリギリまでセミナーは続いたそうです。樹木葬の説明だけでなく、いろんな市場調査などを踏まえた永代供養墓や樹木葬のメリットなど、とてもわかりやすく説明されていました。
アンカレッジさんは定期的にこのようなセミナーを行っておられますので、興味のある方はお問い合わせください。





お寺でイベント開催 

  
本昌寺では不定期で音楽ライブや体験教室などのイベントを開催しています。何かを始めたいけど、場所がない、とお困りの方はぜひ ご相談ください。
<定期開催>
毎月1日 13:00〜 祈祷会
毎月19日 11:00〜17:00   本堂カフェ毎週水曜 終日 お寺でカラダケア
毎週金曜   19:30〜20:30 ベリーダンス教室 

毎月1回 寺ヨガ(日程はご確認ください)
  • 日蓮宗 長壽山 本昌寺
    日蓮宗 長壽山 本昌寺 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
    電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
    E-mail info@honshoji.net
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