毎週月曜日夜8時からベリーのMasami先生が開催されているアンチエイジングのためのフィットネスクラス「天女クラス」にて。
ゴン太はいつも監督と呼ばれ、参加者の皆様には大変可愛がってもらっています。
そんなゴン太監督が、1人の参加者美魔女のKさんを大変気に入っていて、全く離れようとしないので、
ヨガマットなどを入れているボックスに一時避難「箱入りの刑」にしました。笑
可愛すぎ笑
アンチエイジングしたい40〜50代女子いかがでしょうか。
(≧∪≦)ノ++++++++++++++++++++++++
2024年5月18日(土)
【再度ご案内】
アメリカフロリダ発日本で初めてのクラス
『サークルモビリティ』
東京原宿でクラスをされている先生が、関西でレッスンをされます。
本昌寺で行うのは2回目です。
日付:2024年5月18日(土)
受付開始 16:15
クラス:16:30-17:30
場所: 本昌寺 本堂
お持ち物:ヨガマット、タオル、お水、運動しやすい服
※裸足か滑り止めソックスで行います
参加費用:3,000円
【CIRCL Mobility™とは?】
2023年アメリカフロリダ発
最新のフィットネス!
皆さんが現在お持ちの可動域、柔軟性の鍵を解き放ち、動き進むうちにリズムの効果で心の鍵も開いてリフレッシュ出来ます。
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトです。強度は中程度よりやや低めですが、達成感や充実感に満たされます。
お申し込み、お問い合わせは直接Sonoko先生のインスタグラムのダイレクトメッセージまで。
下のフライヤーのQRで読み込んでください。
運動不足の方、今ヨガやピラティスをされている方でもさらに何か他のフィットネスをしてみたい方などにピッタリ。
ぜひご参加ください!!(私も参加します!)
アメリカフロリダ発日本で初めてのクラス
『サークルモビリティ』
東京原宿でクラスをされている先生が、関西でレッスンをされます。
本昌寺で行うのは2回目です。
日付:2024年5月18日(土)
受付開始 16:15
クラス:16:30-17:30
場所: 本昌寺 本堂
お持ち物:ヨガマット、タオル、お水、運動しやすい服
※裸足か滑り止めソックスで行います
参加費用:3,000円
【CIRCL Mobility™とは?】
2023年アメリカフロリダ発
最新のフィットネス!
皆さんが現在お持ちの可動域、柔軟性の鍵を解き放ち、動き進むうちにリズムの効果で心の鍵も開いてリフレッシュ出来ます。
ヨガでもピラティスでもない、新感覚のワークアウトです。強度は中程度よりやや低めですが、達成感や充実感に満たされます。
お申し込み、お問い合わせは直接Sonoko先生のインスタグラムのダイレクトメッセージまで。
下のフライヤーのQRで読み込んでください。
運動不足の方、今ヨガやピラティスをされている方でもさらに何か他のフィットネスをしてみたい方などにピッタリ。
ぜひご参加ください!!(私も参加します!)
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2024年4月28日(日)
久しぶりのゴン太日記です。
今年も桜が開花していろんな桜スポットにお散歩に行きました。
京都御所
たまたまマルチーズの会のオフ会をされていて、マルチーズが20匹くらいいましたが、
相変わらずゴン太は敵対心むき出しで馴染めず。笑
平野神社は犬禁止。
抱っこしても無理でした。昔はクッキー連れて宴会場に行ってたのに。
居酒屋営業もなくなり、中に入るのも有料になり、幕が張ってあって桜が全く見えません。残念。
賀茂川
賀茂川に行くと、お友達のムカデヤさんと法乗院さんにご挨拶に行きます。
いつも大歓迎ありがとうございます。
善行院の枝垂れ桜
本昌寺にて
散ってしまいました。
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2024年4月28日(日)
少し前のことですが、1年ぶりに山口に帰省しました。
今回は姉のリクエストで、ゴン太もいっしょに帰ることにしました。
荷物が多くなるので、荷物要員に男性スタッフ行きと帰り交代で住職と次男が担当してくれました。笑
新幹線の中は行きはよくわからなかったのか、おとなしくて、一回も鳴かず。
山口に着いてからは、大好きな姉もいたのでゴン太は上機嫌でした。
帰りは姉と別れたショックか新幹線の中ずーーーっと鳴いていてうるさかった。^^;;
山口では海に行ったり、川縁を散歩したり、楽しみました。(たぶん)
萩の菊が浜で青春スナップ
仙崎のセンザキッチンで長州どりの焼き鳥を食べに。(テラス席あり)
萩といえばどんどんのモーニングうどん(ゴン太は留守番です)
角島大橋が見えるおしゃれカフェでランチ
安倍元首相のお墓参りも行きました。
たくさんのお花がお供えされていて、毎日たくさんの方がお参りされているのがわかりました。
記帳もしました。
叔母の家で猫と対面
別府弁天池。
山口県美祢市秋芳町大字別府水上、別府厳島神社の境内にある池。水深は約4メートルで、池底まで透明である。秋吉台のカルスト台地に含まれ、ドリーネの池の底から湧水し、日差しの角度によりコバルトブルーまたはターコイズブルーを呈する。 池から湧き出でる地下水は1985年に別府弁天池湧水として名水百選に選定された。 (Wikipediaより)
田んぼの中におしゃれな酒蔵のカフェ「大嶺」
日本酒の飲み比べなどできます。テラス席あり。
萩反射炉
山口県萩市にある反射炉跡。煙突部の遺構が現存しており、国の史跡に指定されている。世界遺産「明治日本の産業革命遺産 製鉄・製鋼、造船、石炭産業」の構成資産のひとつである。 (Wikipediaより)
こんなに綺麗な景色なのに、他に人がいないところがなんともいいところです。
☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.
2024年4月11日(木)