日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。
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2018/03/18寺ヨガ、ベリーダンス
今日は日曜の寺ヨガの日でした。
金曜のシニアヨガに参加してくださって、今回初めてベリーダンスにも挑戦してくださった方がおられ、嬉しかったです。
こんなふうに、本昌寺でのいろんなイベントにどんどん参加してくださるのが、理想です。
毎月日曜ヨガもたくさんの方が参加してくださり、賑やかになってきました。
名古屋から送ってくださる手作りのチャイ、みなさんたくさん飲んでいただきました。
〜今日のヨガについて ユキ先生より〜
今日はムズムズしやすい季節に、過ごしやすぐなるようなポーズをたくさんしました。冬の間丸くなって縮んでいた背中や首周りをスムーズにしておくことで、不快に感じる症状がとても和らぎます。少しずつ暖かくなって、芽吹く季節に合わせて、背骨も心も伸ばして開いていきましょう。
来月もまたよろしくお願いします。
来月は４月１５日（日） 午後１時より ベリーダンス入門、午後２時より 寺ヨガ
４月１９日（火）午後７時より キールタンとバーンスリーライブ 詳細はこちら
ベリーダンス
- 住所
- 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
- 電話/FAX
- 電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
- info@honshoji.net
- 最寄駅
- 二条駅・円町駅
日蓮宗 長壽山 本昌寺
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