グッズ販売はこちら
Instagram
X
Facebook
LINE
YouTube
TikTok
ブログ
金曜シニアヨガ
今日は金曜シニアヨガの日でした。
先週から始まったのですが、私の友達が一人参加してくれて、あとうちの父が参加しました。
父は先週から参加していますが、少し先週よりも体が動くようになったようで、嬉しそうでした。
ガチガチの体ですが、毎週参加してなんとか柔らかい体になって欲しいです。
次回も１０月１３日金曜１０時より開催します。
若い方も大歓迎です。申し込みは本昌寺まで。（なくても参加できます）
カテゴリー
