シニアヨガ|京都市上京区の日蓮宗長壽山本昌寺

寺ヨガ

シニアヨガ

今日は金曜10時からのシニアヨガの日でした。
今日初めてご近所の方がチラシを見てくださって、参加していただきました!!
嬉しいです!!
父もどんどん身体が動くようになっているみたいです。