日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。
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2019/10/16天女クラス始まりました。
Masami先生のベリーダンスの新しいクラス『天女クラス』（あえて美魔女クラスと呼びたい。笑）が始まりました。
アンチエイジングとリラクゼーションを目的としたクラスで、５０歳以上の女性のためのクラスです。（５０歳以下でも大丈夫です）私のような運動をしたいしたい、と思いながらも、忙しくてなかなかできない（言い訳か？）
忙しい主婦やお仕事をされている女性の方にも通いやすい。（夜８時から）
しかも私のようなリズム感が全くないひとにも大丈夫な、ほとんどダンス要素がないクラスです。笑
ヨガにも近いようなポーズもたくさん取り入れたかんじで、寝たり横になったりすることも多いですが、ベールを使って歩き回るとかなり腕を使うので、肩こりや腰痛にも良さそうです。５０分あっという間でした。
第1と第３月曜の夜８時から８時５０分まで。
次回は１１月６日です。ぜひ一度体験にお越しください。めざせ！美魔女！！笑
- 住所
- 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
- 電話/FAX
- 電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
- info@honshoji.net
- 最寄駅
- 二条駅・円町駅
日蓮宗 長壽山 本昌寺
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京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
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