シニアヨガ｜京都市上京区の日蓮宗長壽山本昌寺

境内花壇

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シニアヨガ

今日は金曜シニアヨガの日でした。
夏休みということもあり、お孫さんと一緒に参加された方もおられました。
寺犬ゴン太も大はしゃぎでした。笑
久しぶりのヨガで、みなさん身体が硬くなったわ〜と言いながらのヨガでした。
継続することは大事ですね。




おやつ欲しさに立ち続けるゴン太。


ジャスミンティをがぶ飲みするゴン太。
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