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新着情報
今日はシニアヨガ、今週末日曜は寺ヨガです。
今日は金曜シニアヨガでした。
今日もたくさんのリピーターの方々に参加いただきました。
座ったままの太陽礼拝もみなさん慣れたもん、というかんじです。
そろそろ立ってもできそうな予感。
確実に一回ごとに進歩ありです。
終わってからのお茶タイムでは、住職の東北土産「かもめの玉子、イチゴバージョン」と、ムレスナティーモリンガアールグレイティをいただきながら、寺犬ゴン太を囲んで犬談義に盛り上がりました。
身体をねじることは花粉症にもいいらしいです。
シャバアーサナ。
おじいちゃんが気になるゴン太
お茶タイム みんなの中心 ゴン太
なごむゴン太
＊今週末１７日（日）寺ヨガです。
＊ベリーダンスはありません。