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2019.03.15今日はシニアヨガ、今週末日曜は寺ヨガです。

今日は金曜シニアヨガでした。
今日もたくさんのリピーターの方々に参加いただきました。
座ったままの太陽礼拝もみなさん慣れたもん、というかんじです。
そろそろ立ってもできそうな予感。
確実に一回ごとに進歩ありです。

終わってからのお茶タイムでは、住職の東北土産「かもめの玉子、イチゴバージョン」と、ムレスナティーモリンガアールグレイティをいただきながら、寺犬ゴン太を囲んで犬談義に盛り上がりました。


身体をねじることは花粉症にもいいらしいです。


シャバアーサナ。


おじいちゃんが気になるゴン太


お茶タイム みんなの中心 ゴン太


なごむゴン太

*今週末17日(日)寺ヨガです。
*ベリーダンスはありません。






日蓮宗 長壽山 本昌寺

住所
京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
電話/FAX
電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
E-mail
info@honshoji.net
最寄駅
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