シニアヨガ｜京都市上京区の日蓮宗長壽山本昌寺

境内花壇

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シニアヨガ

今日はシニアヨガの日でした。
新しく初めてのママ友が来てくれて、参加者６名。
問い合わせなどちょこちょこ来ているので、少しずつ参加者増えてきたら嬉しいです。
父もだんだん身体が動くようになってきて、帰山式に手伝いに来てくれていた姉が久しぶりに父を見て動きがぜんぜん違う、と言っていました。
私も一週サボると次の時にはキツいので、なるべく金曜は出かけないでシニアヨガに参加したいと思っています。。。



来週も金曜日２月２３日午前１０時からです。



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