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新着情報
寺ヨガ 五体投地
今日は今月の寺ヨガ、ベリーダンス初級レッスンでした。
私は朝６時から、今年も成人の日の着付けに行き、帰ってきて、友達の息子の着付けをしたので、、、
ベリーダンスには間に合わなかったのですが、ヨガはフルに参加できました。
成人の方にとってはかわいそうでしたが、雨でお墓参りもなかったので、ゆっくりできました。笑
こんな雨の日にたくさんの方が来てくださり、感謝です。
しかも、こんなことは初めてなのですが、Facebookを見たスペイン人の観光客の学生さんが一人で来てくれました！
日本には観光に来ているらしいのですが、建築の勉強をしていて、日本の寺社仏閣の建物にとても興味があるそうです。
可愛かった♡
今日は何度か寺ヨガでもやったことがある、五体投地をやりました。
＊＊さくらい先生より＊＊
毎年恒例になりつつある五体投地ですが、五体投地は仏教徒において最も崇高な礼拝法で、チベット仏教の僧侶達が、巡礼のため聖地に赴くまで、五体を地面に投げ出し虫のように、大地にひれ伏し、また立上がりながら、進んでいくお祈りです。
今日は五大元素のなかで、いつも私たちを支えてくれてる大地への感謝の気持ちや、空間があるからこその全てのエネルギーと、新しい年を迎えられた感謝の意を込めて五体投地を行ないました。合掌するたびに、心の平安を感じられ、他に感謝することは、自己の浄化である有り難い瞑想だなと思いました。皆さま今年もどうぞよろしくおねがいします。
次回は２月２５日（日）
午後１時〜ベリーダンス初級
午後２時〜ヨガ
