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2018/01/08寺ヨガ 五体投地

今日は今月の寺ヨガ、ベリーダンス初級レッスンでした。

私は朝6時から、今年も成人の日の着付けに行き、帰ってきて、友達の息子の着付けをしたので、、、
ベリーダンスには間に合わなかったのですが、ヨガはフルに参加できました。
成人の方にとってはかわいそうでしたが、雨でお墓参りもなかったので、ゆっくりできました。笑
こんな雨の日にたくさんの方が来てくださり、感謝です。
しかも、こんなことは初めてなのですが、Facebookを見たスペイン人の観光客の学生さんが一人で来てくれました!
日本には観光に来ているらしいのですが、建築の勉強をしていて、日本の寺社仏閣の建物にとても興味があるそうです。
可愛かった♡

今日は何度か寺ヨガでもやったことがある、五体投地をやりました。

**さくらい先生より**

毎年恒例になりつつある五体投地ですが、五体投地は仏教徒において最も崇高な礼拝法で、チベット仏教の僧侶達が、巡礼のため聖地に赴くまで、五体を地面に投げ出し虫のように、大地にひれ伏し、また立上がりながら、進んでいくお祈りです。

今日は五大元素のなかで、いつも私たちを支えてくれてる大地への感謝の気持ちや、空間があるからこその全てのエネルギーと、新しい年を迎えられた感謝の意を込めて五体投地を行ないました。合掌するたびに、心の平安を感じられ、他に感謝することは、自己の浄化である有り難い瞑想だなと思いました。皆さま今年もどうぞよろしくおねがいします。

次回は2月25日(日)

午後1時〜ベリーダンス初級

午後2時〜ヨガ










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