日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。
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2017/09/29平日シニア向けヨガ
平日金曜日の午前１０時からシニア向け、初心者向けのヨガを開催します。
今日は第一回目でした。
チラシなどで呼びかけられたそうなのですが、参加者は少なく、私と父を入れて３人でしたが、丁寧な説明とゆっくりとした雰囲気で８０歳の父もなんとかカラダを動かしていました。
ヨガ講師の越山さんは看護師さんで、父の病気のことなどの相談もいろいろ聞いてもらい、和やかな雰囲気でした。
縁側からは上京庭苑のイングリッシュガーデンが見えて爽やかでした。
もっとたくさんの方に体験して欲しいです。
赤ちゃんがおられる方など忙しいお母さんも、ぜひ参加して欲しいです。（託児はありません）
ジムのヨガとは違うゆったりとした雰囲気です。
次回は１０月６日（金）午前１０時から
- 住所
- 京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
- 電話/FAX
- 電話 075-841-9030 FAX 075-812-5735
- info@honshoji.net
- 最寄駅
- 二条駅・円町駅
日蓮宗 長壽山 本昌寺
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京都市上京区出水通六軒町西入七番町341
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