日蓮宗 長壽山 本昌寺|京都のお寺で水行・座禅・修行体験など「和の心」を学ぶ事ができます。

＊６月９日（土）開催！！

①12:00〜14:00
　Him Vedic Project　活動紹介のお話会とチャリティ販売会
「ヒマラヤの秘境村に私たちができること…」
　※ご縁あってヒマラヤの秘境村の未来を考える支援活動をしているHim Vedic Projectの活動のご案内とこの活動を支えるチャリティ商品の販売会です。

②15:00〜16:40　動く瞑想『レイヨーグ』体験クラス
※ハタヨーガの座法と呼吸法、ムドラなどを交えて心身のバランスを整えてから、ムドラと手先の動きなどを中心に元素とチャクラに繋がる「動き」を持ってエネルギーを高めていく独特の「動く瞑想」をご体験ください。
参加費：2500円
講師：チャンドラムクタ（Him Vedic SomAditya Seva Ashram)

③17:00〜18:40　知る・聞く瞑想『Ibadat〜瞑想』タブラ演奏
※インド在住で幼少の頃からタブラ（インドの伝統楽器）の修行を続けている日本人の15歳の少年Leo Hayashiを迎えて行うタブラ演奏ソロの瞑想会。
ただ、演奏を聴く瞑想ではなく、彼の人生を知る事でより「瞑想」の意味を深く知ってください…
参加費：2500円
演奏：Leo Hayashi（タブラ）Keiko Hayashi（ハルモニウム）