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シニアヨガ
今日は金曜シニアヨガの日でした。
先週から先々週初めて来られた方々、今日も来てくださいました。
遠方からありがたいです。
いままで私の友達（シニアではないひと）が来てくれていたことが多かったので、本当の意味でのシニアヨガぽい時間となりました。ヨガをするようになって「足の冷え」が取れたというお声をいただきました。
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