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シニアヨガ
昨日は今年最後のシニアヨガでした。
毎週足が痛い痛いと言いながらも頑張っている父が、最近立ったまま靴下がはけるようになったらしいです。
ヨガのおかげじゃ、と喜んでいます。笑
だいぶ開きますが、３週間お休み、
次回は１月１９日１０時より。本堂カフェ同時開催です。
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