明日の金曜シニアヨガは｜京都市上京区の日蓮宗長壽山本昌寺

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寺ヨガ

明日の金曜シニアヨガは

明日は金曜日、午前１０時よりシニアヨガを開催します。（シニアでなくても参加できます）
ふだんは奥の書院にて開催しているのですが、いま留学生の部屋になっていて使えないので、明日は本堂で行います。
階段頑張って登りましょう〜。
寒くなってきましたので、身体をヨガでほぐしましょう〜。

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